|
Nu är det riiiiktigt nära att ha nått första delmålet på 60 kg!😍
|
61 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 56.97g | Prot: 39.35g | Carbs: 202.06g.
Breakfast: Arla Mild Yoghurt Passionsfrukt Grekisk, Fria Gluten Free Grova, Bregott Bregott Ekologisk, Arla Prästost 31%. Lunch: Semper Kolakakor, Valio Kvarg Lakrits. Dinner: Arla Lätt Crème Fraiche, Vegetabilisk Rapsolja, Pepparrot, Lax, ICA I Love Eco Ekologisk Delikatesspotatis. Snacks/Other: Arla Prästost 31%, Bregott Bregott Ekologisk, Semper Superknäcke Chia, Lösgodis, ICA Digestive, Ädelost, Ädelost, ICA Digestive, Valio Laktosfri Mellanmjölk 1,5%. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|