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Hoje não senti vontade de comer carboidratos nem açúcar pela manhã só um pouco fraca, mas vou me acostumar e me sentir forte . Vitoria!
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70 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1115 kcal
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Fat: 70.35g | Prot: 98.62g | Carbs: 16.33g.
Breakfast: Café, Nestlé Creme de Leite, Omelete, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Lunch: Bife de Fígado, Rúcula. Snacks/Other: Calabresa, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). more...
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Losing 0.9 kg a Week
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