Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2018
|
72.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1275 kcal
|
Fat: 56.93g | Prot: 77.11g | Carbs: 113.88g.
Lunch: Макароны Отварные, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Хлебец, Апельсин, Сыр Пармезан (Твердый), Гречка Отварная, Оливковое Масло, Помидоры, Яйцо, Творожный Пирог. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|