Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2018
|
57.2 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1533 kcal
|
Fat: 71.91g | Prot: 91.67g | Carbs: 112.47g.
Breakfast: Roshen Черный Шоколад Brut, Сахар, Растворимый Кофе (из Порошка), Вареное Яйцо, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Молоко, Овсянка с Фруктами. Lunch: Красные Помидоры, Сосиска, Рыбный Суп. Dinner: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Чай, Лещ Вяленый, Пиво. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fominna2015's Weight History
|