Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2018
|
68.7 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 115.51g | Prot: 29.98g | Carbs: 86.74g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Магнит Манго, Авокадо Авокадо, Сметана 20%, Сыр Стародубский Моцарелла Русская. Lunch: Сало, Картофель Отварной. Dinner: Морская Держава Салат Дальневосточный из Морской Капусты, Помидор Сливка. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Мандарины. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина 86's Weight History
|