|
"Пошла вода горячая"🤗🤗🤗🤗🤗Как же приятно стоять на весах, когда такие результаты😄😄😄😄😄
|
77.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1933 kcal
|
Fat: 87.74g | Prot: 78.02g | Carbs: 216.66g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Danesita Дамские Пальчики, Алтайская Сказка Хлопья 4 Злака. Lunch: Варенье из Смородины, Сало, Махеевъ Майонез Провансаль, Говядина Варено-Копченая, Веселый Молочник Сметана 15%, Первый Хлебозавод Хлеб Отрубной, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Курицей и Говядиной. Dinner: Махеевъ Майонез Провансаль, Ветчина Куриная, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Гречка с Овощами, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Махеевъ Майонез Провансаль, Ветчина Куриная, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Гречка с Овощами, Котлета Домашняя, Чизбургер, Приготовленная Морковь, Первый Хлебозавод Хлеб Отрубной. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|