Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2018
|
71.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
912 kcal
|
Fat: 5.16g | Prot: 93.16g | Carbs: 133.73g.
Breakfast: Nordic Гречневые Хлопья, Изюм (без Косточек), Курага, Sportline Сывороточный Протеин, Чернослив. Lunch: Винегрет без Масла. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Бабушкино Лукошко Пюре из Чернослива, Замороженная Вишня, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shannon Schmerzenreich's Weight History
|