Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2018
|
73.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 42.90g | Prot: 55.56g | Carbs: 177.18g.
Breakfast: Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit 0,2%, Макароны Отварные, Верность Качеству Шоколад Априори 75%. Lunch: Мёд, Виноград, Киви, Ашан Сыр Российский 50%, Масло Подсолнечное, Макароны с Фаршем. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Курганский Хлебокомбинат Хлеб Ржаной с Морковью Бездрожжевой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MerrinZz's Weight History
|