Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2018
|
60.1 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1070 kcal
|
Fat: 39.26g | Prot: 54.63g | Carbs: 129.74g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Зерновой, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе. Lunch: Финик, Кофе, Окрошка на Кефире. Dinner: Сукияки (Обжаренные Говядина и Овощи в Соевом Соусе), Овсяное Печенье, Шоколадное Молоко (2% Обезжиренное). Snacks/Other: Зеленый Чай, Пятерочка Грейпфрут. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mrrmilaschka's Weight History
|