|
Эх...😕😧
|
53.3 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1558 kcal
|
Fat: 98.19g | Prot: 62.29g | Carbs: 105.95g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Дагфрост Мороженое Снеговик, Грецкие Орехи, Помидоры, Вареное Яйцо, Hochland Плавленый Сыр Сливочный, Сыр Гауда, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Банан, Урбеч Натуральная Паста из Семян Льна. Lunch: Виктория Суп Гороховый, Dr Dias Отруби Пшеничные Очищающие. Dinner: Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Кубанская Буренка Молоко 3,5%, Вареное Яйцо. more...
|
|
1690 kcal
|
Exercise:
Yard Work (gardening) - 1 hour, Vacuuming - 2 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mery036Amy's Weight History
|