|
72 km de bici... al final he quemado mas de lo ingestado... y tengo hambre...
|
62.4 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2144 kcal
|
Fat: 72.76g | Prot: 43.13g | Carbs: 205.61g.
Breakfast: Hacendado Galletas Digestive, El Granero Mijo Hinchado, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Yogur Soja Natural Azucarado, Deliplus Semillas de Lino Dorado, Alteza Bebida de Soja, Leroux Achicoria Soluble. Lunch: Arroz Blanco, Vino Tinto de Mesa, Verdifresh Ensalada Primavera, Aceite de Oliva Extra Virgen, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Cebollas. Dinner: Eroski Ensalada Variada, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Vino Tinto de Mesa, Aceite de Oliva Extra Virgen, Leroux Achicoria Soluble, Hacendado Chocolate Negro 72%, Eroski Burger con Espinacas de Pollo y Pavo, Hacendado Galletas Digestive, Certossa Tortitas de Maíz. Snacks/Other: Delaviuda Trufas al Cacao, Banana. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
micheleiurillo's Weight History
|