Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2018
|
69 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
737 kcal
|
Fat: 34.42g | Prot: 37.27g | Carbs: 73.07g.
Breakfast: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Омлет с Молоком, Вареное Яйцо, Каждый День Рикотта Сыр. Lunch: Орехомания Смесь 4 Ореха. Dinner: Йогурт Греческий, Салат из Капусты и Огурца, Перловка Отварная. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Milkiwayka's Weight History
|