Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2018
|
83.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1283 kcal
|
Fat: 56.55g | Prot: 65.56g | Carbs: 129.06g.
Breakfast: Хлеб, Санта Бремор Икра Трески Pate, Delicato Кокосовое Масло, Кофе с Молоком, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Каравай Кубани Хлеб Казачий, Суп с Фрикадельками. Dinner: Капуста, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Красные Яблоки. more...
|
Losing 116.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худышка Алзира's Weight History
|