Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2018
|
56.7 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
767 kcal
|
Fat: 25.48g | Prot: 52.32g | Carbs: 88.74g.
Breakfast: Имбирный Чай, Мёд, Простоквашино Творог Обезжиреный , Лимон, Магнит Апельсин. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Гречка Отварная, Печень Куриная в Сметане. Snacks/Other: Киви, Капучино. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|