Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2018
|
56.4 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
937 kcal
|
Fat: 37.91g | Prot: 50.05g | Carbs: 101.61g.
Breakfast: Hortex Клубника Замороженная, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Магнит Банан. Lunch: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Курага, Дымов Карпаччо из Курицы, Боско Настоящий Цельнозерновой Хлеб 75% Цельного Зерна Ржи . Dinner: Bonduelle Огурцы Маринованные, Подсолнечное Масло, Жареная или Запеченная Курица, Омлет или Яичница с Грибами. Snacks/Other: Магнит Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~MaybeTomorrow~'s Weight History
|