Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2018
|
58.5 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
767 kcal
|
Fat: 21.01g | Prot: 47.96g | Carbs: 98.84g.
Breakfast: Кофе с Молоком, EKO Соте по-Венгерски из Баклажанов, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Lunch: Good Food Миндаль Сушеный, Лимон, Глобус Форель Карельская, АТАК Баклажаны, Болгарский Перец, ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", Меридиан Крабовые Палочки для Салата, Вареное Яйцо, Leor Морская Капуста Диетическая, Лук, Глобус Фарш из Постной Говядины, Говяжий Бульон, Сушеный Персик. Dinner: Сушеный Персик, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|