Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2018
|
66.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1178 kcal
|
Fat: 40.30g | Prot: 57.57g | Carbs: 156.57g.
Breakfast: Укроп, Кинза, Петрушка, Красный Перец, Экзо Мороженое Арбуз Дыня, Экзо Мороженое Манго-Малина, Мёд, Сыр Российский, Помидорка Томатная Паста, Красные Помидоры, Капуста Тушеная, Яичный Белок. Dinner: Гост Лимонад, Президент Сыр "Чечил Белый Косичка". more...
|
|
1785 kcal
|
Exercise:
Volleyball - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|