Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2018
|
60.1 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
671 kcal
|
Fat: 33.03g | Prot: 31.78g | Carbs: 61.69g.
Breakfast: Первая Свежесть Котлеты Куриные, Гречка Отварная, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Хлебный Спас Печенье Сдобное на Фруктозе Мультизлаковое, Кофе. Lunch: Мясновъ Фарш Вкусняшка, Гречка с Грибами, Чай, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой из Кокоса и Молочного Крема. Dinner: Первая Свежесть Котлеты Куриные, Магнит Томаты Свежие, Зеленая Грядка Огурцы Свежие. Snacks/Other: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Рижский Хлеб Дворянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Кантата Чай Зеленый. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ana_Mikhael's Weight History
|