Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2018
|
61.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1413 kcal
|
Fat: 65.10g | Prot: 45.96g | Carbs: 162.66g.
Breakfast: Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Льняное Масло, Гречка Вареная, Индейка Тушеная. Lunch: Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Чикенбургер. Dinner: Активиа Биойогурт со Злаками. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|