meggie_92's Journal, 19 Apr 18

hups, was ist denn da los? 😯
64.5 kg Lost so far: 5.8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 April 2018:
1397 kcal Fat: 57.21g | Prot: 61.46g | Carbs: 161.55g.   Breakfast: Frischkäse, Laugenbrötchen. Lunch: Äpfel, Karottensalat, Frischkäse, Gutfried Putenbrust Natur, Türkisches Fladenbrot. Dinner: Gut & Günstig Lachsschinken, Linessa Joghurt aus Magermilch 0,1% Fett, Körnerbrot, Olivenöl, Gekochtes Ei, Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Bergkäse, Fürstenkrone Bunter Rohkostsalat. more...
2399 kcal Exercise: Driving - 30 minutes, Zumba - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Desk Work - 8 hours, Resting - 5 hours and 40 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 50 minutes. more...
Gaining 1.2 kg a Week

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Comments 
Sieht stark nach Wasser aus. Mach dir keinen Kopf. LG und schönen Tag. 
19 Apr 18 by member: Nizzy1988
Dat wird wieder😜 
19 Apr 18 by member: Büffetsau
Tippe auch auf Wasser. Nur nicht ärgern! ☀️🌸🍀🤗 
19 Apr 18 by member: schlankin2024
Hab die letzten Tage relativ viel gegessen und wenig getrunken, bin im stress... spielt wohl alles mit rein. 💁 
19 Apr 18 by member: meggie_92

     
 

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