Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2018
|
61.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
995 kcal
|
Fat: 40.44g | Prot: 57.38g | Carbs: 104.28g.
Breakfast: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин. Lunch: Минтай Жареный, Перловка Отварная. Dinner: Амка Сметана 20%, Вареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Bonduelle Шампиньоны Резаные Консервированные, Магнит Сыр Мраморный. Snacks/Other: Банан, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Hochland Плавленный Сыр, Активия Натуральный Биойогурт с Орехами и Ванилью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alicears's Weight History
|