|
Утром натощак 42.9
После завтрака 43.4
|
42.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
668 kcal
|
Fat: 15.00g | Prot: 46.77g | Carbs: 90.33g.
Breakfast: Геркулес Хлеб, Arla Сыр Натура Маасдам, Ленивая Овсянка. Lunch: Гречка Отварная, Помидоры Черри, Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Брокколи на Пару, Филе Индейки. Snacks/Other: Помело, Яблоко, Чернослив, Любятово Галеты Классические. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya_gusarova04's Weight History
|