Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2018
|
76.3 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
686 kcal
|
Fat: 21.84g | Prot: 78.28g | Carbs: 47.77g.
Breakfast: Мир Орехов Миндаль, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Цветная Капуста, Брокколи, Минтай. Dinner: Мираторг Цветная Капуста, Брокколи, Минтай. Snacks/Other: Миндаль, Курага, Курага. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klybnihka's Weight History
|