Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2018
|
66.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1413 kcal
|
Fat: 118.47g | Prot: 66.54g | Carbs: 19.19g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Скумбрия Атлантическая, Огурец, Котлеты из Фарша по-Царски/Филе Грудки (Мяснов) Любаева СВ, Сдобри Майонез Провансаль, Простоквашино Сливки 20%. Dinner: Простоквашино Сметана 25%, Окорочка Запеченные с Майонезом, Горчицей и Соусом Чили Любаева СВ, Огурец, Сдобри Майонез Провансаль, Приготовленная Квашеная Капуста. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slashka1977's Weight History
|