Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2018
|
82.3 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
999 kcal
|
Fat: 3.72g | Prot: 15.51g | Carbs: 254.75g.
Breakfast: Помидоры. Lunch: Киви, Банан. Dinner: Финик, Красное Яблоко, Зеленое Яблоко, Банан, Апельсин. Snacks/Other: Финик, Помидоры, Финик, Финик, Апельсин, Помидоры, Помидоры. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
|