Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2018
|
71.9 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
833 kcal
|
Fat: 30.03g | Prot: 46.60g | Carbs: 93.75g.
Breakfast: Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Фортуна Тунец. Lunch: Гречка Отварная, Говядина Тушеная, Грецкие Орехи. Dinner: Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Шарлиз Овсяное Печенье с Шоколадом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ananda_ja's Weight History
|