|
Семимильными шагами идём к своей цели,ровно 59 🧜♀️
|
59 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
969 kcal
|
Fat: 18.85g | Prot: 74.32g | Carbs: 131.56g.
Breakfast: Банан, Творог (Обезжиренный). Lunch: Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Мистраль Гречка Отварная, Рыбная Запеканка. Dinner: Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Чернослив, Био Баланс Кефирный 1%, Активиа Drink & Fit с Бананом и Овсянкой. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_kors's Weight History
|