annett s's Journal, 18 Apr 18

Eine sonnige und wunderschöne Wochenmitte wünsche ich euch allen😁
95.3 kg Lost so far: 19.3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 April 2018:
1287 kcal Fat: 59.14g | Prot: 75.08g | Carbs: 72.22g.   Breakfast: Kölln Knusper Honig Nuss Müsli, Kölln Haferflocken, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren. Lunch: Kohlrabi. Dinner: Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Hackfleisch (90% mager / 10% Fett), Dinkelbrot, Gut & Günstig King Prawns Garnelen Natur, Schweinebauch, Pflanzenöl, Champignons Frisch, Rote Paprika, Ja! Frischkäse mit Kräutern. Snacks/Other: Sekt, Riesling. more...
Gaining 0.7 kg a Week

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Comments 
Guten Morgen Annett, Dankeeeeeeee, das wünsche ich dir auch. LG 
18 Apr 18 by member: Nizzy1988
Guten Morgen, dass wünsche ich Dir auch 😊🌞👍 
18 Apr 18 by member: Pittiplatsch 50
Dito🌞🍵 
18 Apr 18 by member: calpe2012
Das wünsche ich dir auch 🙂 guten Morgen 🙂  
18 Apr 18 by member: Fagmich
Das wünsch ich Dir auch 
18 Apr 18 by member: Gemella2005

     
 

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