Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2018
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84.5 kg
Lost so far: 25.1 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1542 kcal
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Fat: 58.82g | Prot: 68.84g | Carbs: 197.80g.
Breakfast: Chiabrot, Marmelade, Berchtesgadener Land Topfen Halbfett, Milch 1,5%. Lunch: Apfelsaft, Erdbeeren, Milch 1,5%, Parmesan (Gerieben), Penny Markt Saure Sahne, Gut & Günstig Tomaten Geschält und Gehackt, Zwiebeln, Zucchini, Vollkornnudeln (Gekocht). Dinner: Chiabrot, Wasa Mjölk, Pesto, Olivenöl, Gurke (mit Schale), Rettich, Rote Paprika, REWE Bio Emmentaler, Lyoner. Snacks/Other: Äpfel. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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matuscha's Weight History
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