Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2018
|
93.3 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1107 kcal
|
Fat: 17.17g | Prot: 56.51g | Carbs: 172.67g.
Breakfast: Nestle Овсяная Каша без Варки Малина с Молоком, Кофе, Капуста Тушеная. Lunch: Nestle Овсяная Каша без Варки Малина с Молоком, Куриное Филе, Картошка Вареная. Dinner: Куриное Филе, Картошка Вареная, Быстров Каша Овсяная с Персиком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Snacks/Other: Простые Пельмени, Assortel Аджика Домашняя, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|