Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2018
|
87.3 kg
Lost so far: 28.2 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1057 kcal
|
Fat: 51.12g | Prot: 80.07g | Carbs: 69.41g.
Breakfast: Хлебец, Творог 9%, Сильпо Банан. Lunch: Хлебец, Говядина Отварная, Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Jaffa Томатный Сок, Оливковое Масло, Яйцо Всмятку, Говядина Отварная, Зеленая Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valuanastasiya's Weight History
|