Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2018
|
91.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 41.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1322 kcal
|
Fat: 37.20g | Prot: 132.11g | Carbs: 115.59g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Вешенки, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Макароны Отварные. Lunch: Кальве Соус Укропный с Огурчиками, Galbani Моцарелла, Пекинская Капуста, Помидоры Черри, Куриная Грудка. Dinner: Everyday Everyday Protein с Клубникой и Злаками, Green Ray Ананасы Кусочки в Легком Сиропе, Яичный Белок, Рис Вареный, Крабовые Палочки. Snacks/Other: Мандарин, Parmalat Молоко 0,5%, Pure Protein Whey Dessert Банан-Клубника, Био Баланс Био Йогурт Мюсли. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|