Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2018
|
80.1 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2703 kcal
|
Fat: 229.60g | Prot: 137.17g | Carbs: 17.38g.
Breakfast: Куриное Филе Вареное, Каймак Пикантный, Велес Сало Белорусское, Салат с Тунцом. Lunch: Салат из Морской Капусты с Краб.Палочками, Яйцом и Майонезом, Жареное Яйцо, Куриные Котлеты, Велес Сало Белорусское. Dinner: Велес Филе Гранд из Свинины, Ариант Холодец Домашний, Салат с Тунцом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|