Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2018
|
52.1 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1369 kcal
|
Fat: 42.48g | Prot: 76.52g | Carbs: 166.86g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Мягкая Белая Булка, Яичный Омлет, Жареное Яйцо. Lunch: Куриная Ножка, Рис Отварной. Dinner: NL International Energy Diet Smart «Гороховый Суп». Snacks/Other: Пряник, Бисквит, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|