Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2018
|
78.5 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1468 kcal
|
Fat: 99.73g | Prot: 77.59g | Carbs: 65.52g.
Breakfast: Орех Пекан, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Valio Сыр Ольтермани 29% , Салат Капустный с Кальмаром, Яйцо Куриное. Lunch: Good Food Пекан, Сельдерей, Азбука Вкуса Говядина Тушеная с Овощами Фитнес, Гречка Отварная. Dinner: TGI Fridays Томатный Суп с Базиликом . Snacks/Other: Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Говядина Отварная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
havabusca's Weight History
|