Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2018
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85.6 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1100 kcal
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Fat: 31.51g | Prot: 97.25g | Carbs: 109.77g.
Breakfast: Crastan Orzo Caffè, Scotti Latte di Riso. Lunch: Land Fiocchi di Latte, Uovo, Cetriolo (senza Buccia), Delizie del Sole Pomodorini Datterini, Lonza di Maiale (Filetto). Dinner: Pomodori Ciliegini, Cetriolo (senza Buccia), Fegato. Snacks/Other: Mela Verde. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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Alyona R's Weight History
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