Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2018
|
58.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1737 kcal
|
Fat: 47.98g | Prot: 109.57g | Carbs: 201.73g.
Breakfast: Carrefour Arrosto di Tacchino, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Tre Mulini Bran Sticks, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Myprotein Impact Whey Protein. Lunch: Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Barilla Pasta. Dinner: Melanzana, Baresa Olive Nere con Nocciolo, Fesa di Tacchino, Carrefour Arrosto di Tacchino, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale. Snacks/Other: Gelato al Pistacchio, Plein Sud Succo di Frutta Ace, Mandorle. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|