matuscha's Journal, 17 Apr 18

Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2018
84.9 kg Lost so far: 24.7 kg.    Still to go: 7.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 April 2018:
1898 kcal Fat: 58.01g | Prot: 97.41g | Carbs: 263.15g.   Breakfast: Milch 1,5%, Berchtesgadener Land Topfen Halbfett, Marmelade, Chiabrot. Lunch: Eichetti Happy Crispy Cups, Parmesan (Gerieben), Bärlauch, Nudeln (Gekocht), Kartoffeln, Bärlauch, Butter, Zwiebeln, Milch 1,5%. Dinner: Blauschimmelkäse, Gurke (mit Schale), Sauce Hollandaise, Spargel, Schweinefilet. Snacks/Other: Pesto, Trauben, Möhren. more...
Losing 2.8 kg a Week

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