Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2018
|
64 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1447 kcal
|
Fat: 48.11g | Prot: 64.98g | Carbs: 193.75g.
Breakfast: Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Lunch: Капустный Салат, Котлета Куриная. Dinner: Избенка Ряженка 4%, Каждый День Сок Томатный. Snacks/Other: Банан, Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Fine Life Ананас Сушеный, Слобода Биойогурт Натуральный Десерт. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Phaqel Z's Weight History
|