Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2018
|
61 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 62.51g | Prot: 34.82g | Carbs: 215.27g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Златые Горы Сливочное Масло, Хлеб Черный, Манты с Тыквой. Lunch: Орион Курт Молочный, Магнат Брюнетка. Dinner: Чудо Йогурт. Snacks/Other: Maccoffee Кофе, Овсяное Печенье Домашнее. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
moka_med's Weight History
|