seamaster77's Journal, 03 Jul 12

leichte Magenprobleme...
92.5 kg Lost so far: 10.4 kg.    Still to go: 20.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 03 July 2012:
1004 kcal Fat: 29.25g | Prot: 79.13g | Carbs: 106.99g.   Breakfast: Vollkorn Soft Sandwich Toastbrot, Zarter Pouletbrust. Lunch: Nektarinen, Muesli, Magerjoghurt Waldbeeren 0. Dinner: Classic Pflanzenöl Zum Braten Bratfett, Ingwer, Rote Paprika, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Sojasoße, Zwiebeln, Karotten, Mungbohnen-Sprossen, Kalbfleisch. Snacks/Other: Free Schoko, Coca-Cola Zero (Flasche). more...
2253 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 2.1 kg a Week

   Support   

Comments 
Vielleicht isst Du zu wenig? 
03 Jul 12 by member: maeuerle
Hab eigentlich nicht das Gefühl das es zu wenig ist, natürlich könnte ich mehr essen, hey das war nie das Problem :-) glaub eher das es das Coke Zero ist, aber manchmal hab ich einfach lust auf das Süsse Getränk 
04 Jul 12 by member: seamaster77

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


seamaster77's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.