Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2018
|
82 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1685 kcal
|
Fat: 85.72g | Prot: 89.49g | Carbs: 138.35g.
Breakfast: Бутерброд с Сыром, Бутерброд с Сыром, Кофе с Молоком. Lunch: Хлеб Черный, Куриный Суп Лапша. Snacks/Other: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чай с Молоком и Сахаром, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Жареная Картошка, Блинчики. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arzamasik920's Weight History
|