Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2018
|
73.1 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1789 kcal
|
Fat: 57.73g | Prot: 117.37g | Carbs: 229.80g.
Breakfast: Royal Forest Светлый Нектар Агавы, Чай, Кукурузная Каша на Молоке, Мёд, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Блин 🥞 Оладушек. Lunch: Мандарины, Гречка Отварная, Куриное Филе Тушеное. Dinner: Danone Йогурт Натуральный 2,5%, Royal Forest Светлый Сироп Агавы , Творог Вишня, Куриное Филе Тушеное, Селедка, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Данон Йогурт Термостатный Густой 4%, Банан, Груши, Авокадо. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galinka~'s Weight History
|