Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2018
|
74.9 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1238 kcal
|
Fat: 63.04g | Prot: 58.76g | Carbs: 108.93g.
Breakfast: Чай Несладкий, Кулич Пасхальный. Lunch: Салями, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кулиничи Хлеб Тостовый с Отрубями. Dinner: Вареное Яйцо, Оливки, Козуб Моцарела, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мидии. Snacks/Other: Чай Несладкий, Кулиничи Хлеб Тостовый с Отрубями, Салями, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наташа Лысенко's Weight History
|