Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2018
|
87.6 kg
Lost so far: 27.9 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
664 kcal
|
Fat: 36.59g | Prot: 33.93g | Carbs: 61.89g.
Breakfast: Кефир 1%, Сто Пудов Чиа. Lunch: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленая Капуста, Хуторок Кукуруза Консервированная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Томатный Сок, Хлебец. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valuanastasiya's Weight History
|