Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2018
|
84.5 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1261 kcal
|
Fat: 42.41g | Prot: 70.26g | Carbs: 101.42g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Сельдь, Fazer Хлеб Литовский. Lunch: Капуста Тушеная с Курицей. Dinner: Ром, Prime Star Рисовая Лапша с Курицей и Овощами. Snacks/Other: Яшкино Конфеты Крокант, Коркунов Конфета. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|