Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2018
|
76.4 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
512 kcal
|
Fat: 19.31g | Prot: 43.21g | Carbs: 39.97g.
Breakfast: Петрушка, Сыр Адыгейский, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Слайсы. Lunch: Kamis Зелень Петрушки, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Огурец (без Кожуры), Простоквашино Сметана 15%, Индейка Отварная, Яйцо, Картофель Отварной. Dinner: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klybnihka's Weight History
|