Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
|
64.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1179 kcal
|
Fat: 26.35g | Prot: 131.92g | Carbs: 102.83g.
Breakfast: Данон Творог Мягкий 0%, Черная Смородина, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lunch: Редис, Мистраль Гречка, Куриное Филе Вареное. Dinner: Витамин Европейская Смесь, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Елизавета Хлебцы Вафельные с Луком, Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|