Everlost's Journal, 16 Apr 18

☣️☢️Montag, 16.04.18

Gewicht: 62,9 kg (- 0,3 Kg)
Körperfett: 14,40 % (+ 0,20 %)

Schönen guten Morgen zusammen.🤗
Heute wird es schön sonnig. Hoffentlich bleibt das Wetter so schön!?🤗
😃🍀
62.9 kg Lost so far: 10.1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 April 2018:
2221 kcal Fat: 86.92g | Prot: 98.82g | Carbs: 250.99g.   Breakfast: K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Kaufland Sandwichgurken, Delikato Räucherlachs, Brunch Adonis, Espresso, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Weich Gekochtes Ei, Dulano Delikatess Truthahnbrust, Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrötchen, Gut & Günstig Roggen Brötchen. Lunch: TiP Delikatess Rotkohl, Rinderroulade, Eiernudeln (Angereichert, Gekocht). Dinner: Fleisch, Geflügel oder Fisch, Gemüse Sandwich-Wrap. Snacks/Other: Eierlikörkuchen. more...
2839 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...
Losing 2.1 kg a Week

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Comments 
Guten Morgen Sonnenschein. Schick mir mal paar Strahlen, bei uns regnet es :-(. Aber dadurch lassen wir uns den Tag nicht vermiesen. Schönen Tag! 
16 Apr 18 by member: Nizzy1988
Guten morgen bei uns ist leider auch aktuell Regen aber nachmittags soll die Sonne kommen. 
16 Apr 18 by member: Gemella2005
Heute sind wir alle drei bei der Babymassage. 🤗 Ist schön die vertraute Zeit 🕰 zu dritt. 🤗 🍀 
16 Apr 18 by member: Everlost
Darf ich mal fragen, was du für eine Waage hast?! 
16 Apr 18 by member: ~{Diana}~
Wir haben die Fitbit Aria Waage ⚖ zu Hause. 😉  
16 Apr 18 by member: Everlost
Ich sage nur Regen ...bäh Und Massage hätte ich auch gern😉 Nee, Spaß....Genieße die schöne Zeit 😉 
16 Apr 18 by member: *Skorpion-Queen*

     
 

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