Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
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57.2 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1485 kcal
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Fat: 23.94g | Prot: 79.66g | Carbs: 237.84g.
Breakfast: Dalla Buona Terra Semi di Chia, Watt Wheyghty Protein, Mela, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Nestlé Corn Flakes senza Glutine. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino, la Grande Ruota Polenta Pronta. Dinner: Fesa di Tacchino, Amo essere Biologico Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Molino Rossetto Farina di Kamut, Mela, Alfano Noci Sgusciate. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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michela.spino's Weight History
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